SAÚDE MENTAL
24-02-2020 - Anussim Brasil
Quem pode desencadear problema de saúde mental ?
Todas as pessoas, independente de sexo, faixa etária, podem ser afetadas em algum momento a desencadearem problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade. Algumas fases, no entanto, podem servir como gatilhos para início do problema: Entrada na escola (início dos estudos), adolescência, separação dos pais, conflitos familiares, dificuldades financeiras, menopausa, envelhecimento, doenças crônicas, divórcio, perda de entes queridos, desemprego, fatores genéticos, fatores infecciosos, traumas, uso abusivo de substâncias psicoativas, dependências químicas, doenças genéticas.
Politicas governamentais
É o conjunto de estratégias adotadas para prestar tratamento em saúde, às pessoas com problemas relacionados a transtornos mentais, ao abuso e à dependência de substâncias psicoativas, como álcool, tabaco, cocaína, crack, maconha, opióides, alucinógenos, drogas sintéticas, etc. O uso, abuso e dependência química são problemas complexos, multifatoriais, que exigem abordagem interdisciplinar, envolvendo múltiplas áreas governamentais (Saúde, Assistência Social, Trabalho, Justiça). Recentemente, o Governo alterou as diretrizes de sua Política Nacional sobre Drogas, por meio da Resolução no 1 de 2018 do Conselho Nacional de Políticas Sobre Drogas (CONAD). Abaixo, seguem as principais mudanças apresentadas na Resolução do CONAD:
· Alinhamento entre a Política Nacional sobre Drogas e a recém-publicada Política Nacional de Saúde Mental;
· Ações de Prevenção, Promoção à Saúde e Tratamento passam a ser baseadas em evidências científicas;
· Posição contrária à legalização das drogas;
· Estratégias de tratamento não devem se basear apenas em Redução de Danos, mas também em ações de Promoção de Abstinência, Suporte Social e Promoção da Saúde;
· Fomento à pesquisa deve se dar de forma equânime, garantindo a participação de pesquisadores de diferentes correntes de pensamento e atuação;
· Ações Inter setoriais;
· Apoio aos pacientes e familiares em articulação com Grupos, Associações e Entidades da Sociedade Civil, incluindo as Comunidades Terapêuticas;
· Modificação dos documentos legais de orientação sobre a Política Nacional sobre Drogas, destinados aos parceiros governamentais, profissionais da saúde e população em geral;
Atualização da posição do Governo brasileiro nos foros internacionais, seguindo a presente Resolução. O que fazer para ter uma boa saúde mental?
Praticar hábitos saudáveis e adotar um estilo de vida de qualidade, ajudam a manter a saúde mental em dia:
Nunca abra mão de uma boa noite de sono, jamais se isole;
Consulte o médico regularmente, faça o tratamento adequado;
Mantenha o físico e o intelectual ativos,
Pratique atividades físicas, tenha alimentação saudável;
Reconheça seus limites, você humano e não um super herói, reserve um tempo para curtir a vida, reforce os laços familiares e de amizades saudáveis;
Evite pessoas preconceituosas, autores de bullying;
Entenda que transtornos mentais não são frutos da imaginação, a pessoa não escolhe ter;
Algumas doenças mentais têm cura, outras possuem tratamentos específicos;
Pessoas com problemas mentais são tão inteligentes quanto as que não têm;
Pessoas com problemas mentais não são preguiçosas, merecem apoio e tratamento.
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