NÃO CONSIGO ME CONCENTRAR EM CASA.
06-04-2020 - Anussim Brasil
?Tenho dormido tarde, porque tenho que terminar o que comecei e não consegui concluir.?
Após a postagem da última coluna, recebi alguns desabafos:
- “Estou trabalhando em Home Office, mas fora é muito melhor.”
- “NÃO CONSIGO ME CONCENTRAR EM CASA.”
- “O trabalho não rende.”
- “Em casa fico de pijama.”
- “Paro de trabalhar para fazer o serviço doméstico.”
- “Tenho dormido tarde, porque tenho que terminar o que comecei e não consegui concluir.”
Fiquei surpresa com tantos desafios, mas percebi que a maioria não se prepara para trabalhar, ou até mesmo não tem animo para isso. Continuam de pijamas ou vestem uma roupa velha, daquelas de ficar em casa.
Isso foi abordado na coluna passada, você precisa de uma indumentária cognitiva. Precisa entender que o nosso cérebro precisa de estímulo e esse estímulo está ligado à nossa roupa, pois ela aciona o nosso inconsciente e a nossa postura. Sendo assim, é preciso criar uma rotina com disciplina. Mesmo muitas vezes sendo difícil, temos que pensar que ao fazer isso, só teremos benefícios.
Ao acordar vista se com a roupa que iria usar para trabalhar fora. E vá para um lugar calmo na sua casa, até mesmo peça para tentarem te incomodar o mínimo possível. Com certeza essas pequenas dicas que dei na coluna passada e nesta, irão te impedir de ter algumas atitudes, como as de fazer as tarefas domésticas no horário do expediente. Lembre-se, você não está sozinha, milhares de pessoas ao redor do mundo também estão passando por isso. Algumas vão se organizar, vão se vestir com uma indumentária cognitiva e seguir em frente. Então seja você a primeira da lista e se organize.